20160905_健康診断結果及び減量開始?

気付けば一か月が過ぎてました花火行けるような仕事のシフトではなかったし健康診断があったり、身内の不幸があったりでドタバタしてたのですが、一通り落ち着いたので再開今回は、健康診断の結果が!?まぁ、引っかかってしまった為これを機にダイエットというより減量にゆるーく挑戦!!(いいですか?ゆるーくですよ?)元々は。90kgほどあったのですが去年から、ウォーキングしたりとかで80kgまで-10kgほど落としたんで...

20160812_8月6日_第32回市川市民納涼花火大会(江戸川花火大会)に行ってきたよ

2016年8月6日開催第32回市川市民納涼花火大会(江戸川花火大会と共催)にいってきました打ち上げ数14000発左:16時頃 右:1730頃 さすがに場所取りが多いですが16時にいけば結構よゆーで場所取りできます 花火は、綺麗でしたが風下に居た為煙や花火の燃えカスが降ってきたりでいい写真が撮りづらい状況でしたorz今回はF9~20 開放3~5秒 ISO:100~200で撮影F20相当は、少し暗すぎますね 11~15くらいがちょうどいいかも...
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